高一心理課堂戶(hù)外減壓游戲歡樂(lè)開(kāi)啟

   近日，高一心理課堂別出心裁地將傳統(tǒng)游戲“貼燒餅”和“老鷹抓小雞”進(jìn)行演變創(chuàng)新，帶領(lǐng)全體同學(xué)在室外展開(kāi)了一場(chǎng)趣味盎然、減壓十足的游戲活動(dòng)。

   活動(dòng)場(chǎng)地經(jīng)過(guò)精心挑選，地面柔軟，為同學(xué)們的安全提供了保障。游戲共分為三個(gè)階段逐步推進(jìn)。第一階段，全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓，彼此間隔適當(dāng)距離，兩位同學(xué)率先示范，隨后“小雞”同學(xué)需迅速貼到其他同學(xué)正前方來(lái)擺脫身份，“老鷹”則持續(xù)追逐抓捕，現(xiàn)場(chǎng)氣氛瞬間活躍起來(lái)。鑒于班級(jí)人數(shù)較多，第二階段時(shí)，同學(xué)們巧妙分成三個(gè)圓同時(shí)進(jìn)行游戲，讓更多人能夠充分參與。到了第三階段，游戲升級(jí)為三個(gè)圓混抓模式，A 圓的“小雞”可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到 B 圓或 C 圓躲避，而 A 圓“老鷹”雖不可進(jìn)入他組圓內(nèi)，但可抓捕其他組“小雞”，同時(shí)為靈活把控時(shí)間，還可將三個(gè)圓轉(zhuǎn)換為兩個(gè)同心圓進(jìn)行混抓，手持信物的“小雞”們?cè)趫A中穿梭躲避，歡笑聲、呼喊聲交織一片。

   為增添趣味性，被抓到的同學(xué)會(huì)接受如做兩個(gè)俯臥撐這樣的小懲罰。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，老師們充分考慮到運(yùn)動(dòng)量較大易摔倒以及性別搭配等問(wèn)題，時(shí)刻關(guān)注著同學(xué)們的狀態(tài)，確保游戲安全有序進(jìn)行。此次游戲活動(dòng)不僅讓同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余有效釋放了壓力，還增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力和協(xié)作能力，為同學(xué)們的心理健康發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用，也讓高一心理課堂充滿了生機(jī)與活力。